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一個男人，
— unknow
只可以給自己的父母和妻子下跪，
只可以對自己的老師鞠躬，
絕對不應當對權貴與金錢低頭。
但如今，大多數人正好反了。
May 2009
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锻炼肌肉
想要健身，就要有对的方法！
在网路上看到一些介绍，我觉得好不错！
增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。
如何练胸肌
我想要变壮！！！变壮变壮变壮
先从胸肌练起。
刚才google一些文章，发现是有一定的方法！
如果方法错误了，错了会越练越小支哦！
而且可能还会受伤。
方法如下
Song of World Cup 98
听听这些歌曲，看看这些画面。
好多感动，好多回忆。
我接触足球应该是在98世界杯，那时候老爸买了一本杂志。
从哪本杂志开始了解世界杯的来源历史，也听了爸爸讲的一些足球相关和规则。
那时候真的很喜欢足球，每天都是足球足球。
FIFA World Cup 1998 Highlights (official video)
女人你几岁啦？
女人在8、18、28、38、48岁时有啥不同？
看完后，好好笑喔～
8岁时
你要带她上床并讲个故事哄她睡觉；
18岁时
你要编个故事把她骗上床；
28岁时
你啥都不用说只要直接和她上床就好了；
38岁时
她会编个故事要你跟她上床；
48岁时
你会编个故事以避免和她上床。
Facebook你太厉害了
宿舍的网路发神经，上礼拜六突然不能用。
好好的weekend变成the end！！！
假日没有出去玩，在宿舍已经不知道要做么了。
网路断了，更加可怜。真的不懂有什么可以做。
幸好技术人员刚才修理好了。
还有一点我想说的是，facebook真的太厉害了。
很多事情他都可以做到，你真的想像不到。
各位赶快加入facebook吧。
www.facebook.com
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